Auf jeder Radtour und Wanderung habe ich ein 1. Hilfe Set ^*) dabei. Man kann die Grundausstattung preiswert kaufen, aber ich habe noch ein paar Ad-ons in meinen Beuteln.

Gamaschen braucht man nicht oft, aber wenn man sie brauchen würde, dann wäre es echt gut, wenn man sie hätte. Ich hatte gefühlte 30 Jahre keine, aber das hab ich geändert, nachdem ich mehrfach nasse Füße hatte.

Aus irgendwelchen Gründen habe ich ein Talent dafür, Sonneschutzhüte in einer zu kleinen Größe zu kaufen. Vielleich schrumpft mein Kopf auch, wenn ich einen Laden betrete und wird danach wieder dicker. Jedenfalls komme ich bei intensivem Sonnenschein nicht ohne Hut aus und hatte 3 Jahre lang eine Outdoor-Hut, der mir eigentlich zu klein war. Und er war labberig schlabberig.

Buff-Tücher sind sehr praktisch. Es gibt sie in gefühlt 1000 Farben, insbesondere knallbunt-grelle, mit denen man Leute erschrecken kann. Cool finde ich die Kombinationsmöglichketen als Halstuch, Mütze, Gesichtsschutz, usw. Ich habe zwei davon. Ein dünnes Tuch für die Übergangszeit und ein dickes für den Winter.

Es gibt tausende Camping-Kochgeschirre von simple bis oberschnicki, von billig bis unbezahlbar. Seit letztem Jahr nutze ich das kleine Cozyswan Kochgeschirr. Das ist eher im bescheidenen Segment angesiedelt und reicht locker für eine Person.

Ich habe im Juni 2018 gute Erfahrungen mit dem langarmige Craghoppers Outdoor Herrenhemd ^*) in den Alpen gemacht. In den Höhenlagen ist es kühler und windig, aber die Sonnenstahlung ist doch recht hoch. Das Hemd hat gegen den kalten Wind geschützt und den Sonnenbrand. Wenn der Wind weg ist, wird es dann zwar etwas warm, aber man kann die Ärmel hochkrempeln und es war zum Aushalten. Bei starkem Wind habe ich noch eine Windstopperjacke drübergezogen.

Im Handel findet man sehr viel sehr teure Outdoor-Bekleidung. Hausmarken von Ketten liegen im Preis manchmal günstiger. Allerdings habe ich das Gefühl, dass hier versucht wird, nahe am Premiumpreisbereich dranzubrlieben und damit ist es dann doch recht teuer. Auf der Suche nach preiswerter Bekleidung bin ich dann auf Craghoppers gestoßen. Hier ist die Preisspanne relativ breit und man kann sich evtl. etwas herauspicken.

Helle Beleuchtung am Fahrrad sorgt nicht nur für bessere Sichtbarkeit durch andere Verkehrsteilnehmer sondern auch für viel bessere Sicht auf den Weg. Ich hatte an meinem Fahrrad noch eine Halogenlampe. Ein Tipp von einer Bekannten hat mich vor einiger Zeit darauf gebracht, nachträglich auf LED-Scheinwerfer umzurüsten. Seitdem bin ich begeistert von dem hellen Licht und dem Komfort.

Wer den Zoom H1 Rekorder mit auf seinen Outdoor-Ausflug nimmt, sollte sich einen Windschutz besorgen. Die empfindlichen Mikrofone zeichnen sonst den leichtesten Windhauch auf.

Gleich nach meinem neuen Lieblingshut, dem Boonie Hat Buschhut, rangiert dieser Hut an Nr. 2. Nach der Beerdigung meines ehemaligen ewig zu kleinen labberigen hellen Hutes, habe ich mir zwei neue in olive gekauft. Der hier geht bisschen mehr in Richtung Cowboy.

Seit ca. 3 Jahren verwende ich für Tageswanderungen bei wechselhaftem Wetter bzw. für etwas mehr Gepäck den Rucksack Deuter Futura 28 ^*). Er besitzt wie der Rucksack Deuter Race einen Einsatz für eine 2 Liter Wasserblase, aber ist einen Tick größer. Regenjacke, Regenhose, evtl. noch eine Fleecejacke passen locker rein. Dazu Proviant, Wasser, 1. Hilfe Set,  Trekkingstöcke, Sonnenschutz usw. alles kein Problem.

Seit vielen Jahren habe ich diesen kleinen 10 Liter Rucksack. Er ist auch für Fahrradfahrer geeignet. Er besitzt einen Einsatz für eine 2 Liter Wasserblase. Der Rucksack Deuter Race ^*) wiegt nur knapp 600 g. Er ist gut für heiße Tage geeignet, wo man möglichst wenig Gepack mitnehmen will.

Kaum wird das Tageslicht wieder kürzer, fangen auch wieder die Probleme mit der guten Sichtbarkeit von Fahrradfahrern an. Die Regeln für die Beleuchtung am Fahrrad sind in §67 StVZO geregelt.

Bewährt haben sich aber auch zusätzliche Sicherheitsmaßnahmen, die ich insbesondere von fahrradfahrenden Autofahrern erhalten habe. Die kennen den Blick auf den Verkehr aus beiden Perspektiven sehr gut.

Lange Zeit habe ich mich vor Schuhspikes gedrückt, weil ich im Winter nicht so viel wandere. Andererseits hatte ich immer mal wieder vereiste Wege. Spaß macht das nicht und man kommt nicht voran. Ganz abgesehen von der Sturzgefahr mit Rucksack. Letztes Jahr habe ich dann sehr robuste Schuhkrallen entdeckt, die man über die Schuhe ziehen kann. Das ist nach meiner Meinung eine Nummer besser als Platten mit Spikes, die man sich an die Sohlen schnallt.

Zum ersten Mal habe ich im Alpenurlaub 2018 Trekkingstöcke verwendet. Bisher bin ich immer ohne Stöcke ausgekommen. Diesmal jedoch waren viele lange Wanderungen auf schrofigen oder felsigen schmalen Pfaden ausschlaggebend. Zweimal wurden auch Reste von Schneefeldern überquert. Mit Trekkingstöcken konnte ich deutlich sicherer laufen. Ich hatte bereits im Winter nach Stöcken mit kleinem Packmaß gesucht, aber meist waren mir die Längen zu groß. Doch dann bin ich auf die faltbaren Trekkingstöcke von Terra Hiker gestoßen.

Für viele Jogger sind Stirnlampen im Winter ganz normal. Aber auch als Wanderer kann man in die Situation kommen, dass man im Dunkeln noch weiter laufen muss. Da reicht es schon, wenn man zuviel Zeit an Aussichtspunkten verbringt und zack, ist der Zeitplan im Eimer. Für diese Fälle eignet sich eine dimmbare Stirnlampe hervorragend. Man braucht im Stockdunklen nämlich bei weitem nicht viel Licht. Eine niedrige Leuchtstärke ist völlig ausreichend, weil sich die Augen an die Dunkelheit gewöhnen.

Der Trangia Spiritusbrenner ist im Outdoor-Bereich weit verbreitet. Er ist sehr klein und leicht. Eine Füllung reicht zum Kochen eines einfachen Gerichtes, wie einer Suppe oder Nudeln und auch noch mehrmals für heißes Wasser. In Kombination mit einem kleinen aufsteckbaren Topfkreuz ist man in einer Minute bereit zum Kochen.

Die VAUDE Fahrradtasche Silkroad S ist eine kleine Gepäcktasche, die man oben auf den Gepäckträger mit Klettbändern befestigen kann. Auf meiner Rundreise durch Nordost-Deutschland hatte ich in dieser Tasche den Proviant. Er war dadurch an allen Reststellen ganz leicht zu erreichen und die Lenkertasche blieb für andere Sachen frei.

Einer meiner Sicherheitstipps für gute Sichtbarkeit bei Dunkelheit ist das Tragen einer einfachen Warnweste. Die gelb reflektierenden großflächigen Westen sind sehr weit und sehr gut für Kraftfahrer sichtbar.

Ich habe im Winterhalbjahr immer eine Weste in der Gepäcktasche dabei. Sie ist sehr dünn und läßt sich platzsparend zusammenfalten.

Zusätzlich kann man zu den üblichen vorgeschriebenen Reflektoren auch noch Speichenreflektoren aufstecken.

Wer unterwegs Tonaufnahmen machen möchte, findet im kleinen Zoom H1 Handrekorder ein gutes Tool. Das Gerät arbeitet mit einer AA-Batterie und kann auf die mitgelieferten SD-Card stundenlang aufnehmen. Musikern ist die Zoom-Serie oft bestens bekannt. Es gibt sie auch für Videoaufzeichnung.

Läuft auf dem Mobiltelefon eine Navigationssoftware oder ein Sportaufzeichnungsprogramm mit GPS, kann ein Akku schon nach wenigen Stunden leer sein. Das ist oft mitten auf der Tour. Bei manchen Navis kann man die Batterien wechseln. Beim Handy sind heute aber viele Akkus fest eingebaut. Hierfür gibt es inzwischen verschiedene Lösungen.